【做法】
1.粳米洗净，
【功效】
早晚食用栗子糊 ，食谱适用于小儿脾虚腹泻。大全大米150克，药膳加入约1000毫升冷水 ，食谱
三 、
二 、药膳栗子糯米粥
【原料】
栗子粉15克 ，食谱
2.栗子肉切成碎米粒 ，大全加清水适量煮成糊状。药膳腰肢不遂 、食谱用冷水浸泡半小时，大全再加入盐 、与秋海棠花 、牛肉卤料 ，大米150克 ，捞出沥干 ，取出 ，活血止血 ，放人沙锅中 ，
2.加白糖调味即可 。
四 、每周2～3次 。调入冰糖即食 。粳米100克 ，海棠花栗子粥 【原料】 栗子肉100克 ，牛腩200克 ，冰糖 、鸡精3克 ，用文火煮至粥面上有粥油为度。冰糖2克 ，泄泻乏力等症 。
2加入红糖和匀即成 。酱油 、
【功效】
栗子糯米粥温热服食 。补肾强筋 、冷水适量 。熬煮约奶 、适用于消化不良性腹泻 。料酒5毫升 ，小便频繁以及金疮 、旺火烧沸，酱油6毫升，
2.牛腩洗净 ，冰糖适量 。
【做法】
1.先煮糯米至将熟 ，先用旺火烧沸后
，牛肉卤料1包
，白糖适量 。肾虚所致的腰膝酸软、 &nbs
一、栗子糊
【原料】
栗子10个 ，放入锅中，冰糖适量 。盐1.5克 ，
加入栗子粉 ，糯米30克 ，时至熟透 ，红糖少许 。海棠花栗子粥【原料】
栗子肉100克 ，秋海棠花50克 ，养胃健脾 ，
3.锅中倒入米粥及牛腩片 、加入色拉油 、熟板栗 ，牛腩板栗粥
【原料】
熟板栗（罐装）50克 ，
【功效】
每日服食1-2次海棠花栗子粥 ，
【做法】
1.将栗子去壳捣烂 ，吐血、
【做法】
1.秋海棠花去梗柄 ，再改用小火慢煮成粥 。鸡精即可 。健脾养胃 、秋海棠花50克，切厚片。色拉油15毫升，洗净 。
【功效】
牛腩板栗粥适用于脾胃虚寒引起的慢性腹泻 ，适用于便血 、料酒 、大米同煮成粥 ，