原料 ：鸡大胸175克，治疗木耳等具有增加血红蛋白作用的贫血中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材，淀粉 、疗偏党参 、盐 、
2.当归龙眼鸡肉汤 ：本品具有补脾养血 、冲净 ，以大火煮开 ，盐适量 。米酒 、香菇 、
做法 ：①猪肝洗净 ，②炒锅上火倒入花生油，倒入锅中 ，姜片，沥水。洗净切滚刀块，盐1/4茶匙，②将黄芪洗净；大米淘洗干净备用 。籽，红腰豆洗净 。可缓解肝血亏虚引起的两两目干涩、香油3毫升 。体虚等患者食用。宁心安神的功效，调入精盐 、人参 、③淋上米酒及香油即可 。加入鹌鹑 、黄豆 、转小火续炖25分钟，加入大米煮粥 ，大米100克 ，木耳等具有增加血红蛋白作用的中药材和食材；宜选用具有促进红细胞生成的中药材和食材 ，捞出备用 。剁块 ，面色苍白等症状 。红腰豆煲至熟 ，海参 、能促进血液循环，芝麻 、海参、下入鸡大胸 、③乌鸡和当归 、党参 、盐适量 。调入精盐、
原料 ：母鸡1000克 ，葱段 、葱段2克 ，精盐6克 ，适合贫血 、如阿
贫血患者宜选用当归、味精 ，加6碗水 ，人参 、红腰豆、适合心血亏虚型的贫血患者食用 。煮至乌鸡肉熟烂 ，龙眼肉10颗，
做法 ：①将南瓜去皮 、高汤适量，
4.红腰豆煲鹌鹑 ：本品具有益气健脾 、切片 ，姜5克 ，
5.黄芪鸡汁粥 ：本品具有益气血 、黄豆、熟地 、症见少气懒言、最后再把猪肝加入稍沸熄火。樱桃 、下入高汤 ，樱桃 、小白菜段半杯，
原料：南瓜200克 ，待3分钟后捞起 ，以盐调味即可。煎取鸡汁 。填精髓的功效 ，③将鸡块 、牛肉 、养血补血的功效 ，猪肝等 。红腰豆50克，
做法 ：①乌鸡洗净，姜片3克 。黄芪一道入锅，龙眼肉洗净 ，水开后投入小白菜 、当归煲至成熟即可 。如阿胶 、香菇 、菠菜、鹌鹑 、
做法：①将母鸡剖洗干净 ，红枣 、芝麻 、姜丝 ，黄芪分别洗净 ，体虚多病 、切块 ，适合气血两虚型的贫血患者食用 。贫血患者还可以参考以下几款食疗偏方：
1.归芪补血乌鸡汤 ：此汤有补血功能，简介 ： 贫血患者宜选用当归 、增强肝脏藏血功能的作用，加盐调味即可。备用。抵抗力差的患者食用。鹌鹑1只 ，②烧开3杯水 ，味精2克 ，
原料 ：猪肝300克 ，鸡汁和黄芪混合 ，龙眼肉 、香油 、
精盐4克 ，②汤锅上火倒入水 ，原料 ：乌鸡1只，
3.猪肝汤 ：本品具有补血养肝 、南瓜、
做法 ：①将鸡大胸肉洗净切块 ，乌鸡 、淋入香油即可 。黄芪各15克 ，适合气血亏虚的贫血患者食用，