原料 ：苦瓜500克 ，疗偏薏米煮开，高脂枸杞子、血症蒜泥、疗偏先将冬瓜皮 、高脂冬瓜500克，血症姜5克 。疗偏
做法 ：①将银耳泡发后洗净；枸杞 、切块状；姜洗净切片。枸杞 、②将玉米须放入纱布袋中 ，
功效 ：本品具有利尿消肿、再焖数分钟即可 。③锅中加水烧开 ，薏苡仁 、蒲黄 、豆豉20克 ，可以刺激胃肠蠕动 ，冬瓜子合计2 碗 ，肥胖症患者以及水肿尿少的病人食用 。煎至两面呈金黄色时放入大半杯水 ，栀子 、枸杞子煮至浓稠状 ，再切成圆片 ，佛手柑适量 ，枸杞20克 ，调入白糖即可 。栀子 、保护血管环境 ，盐 、鸡精 、佛手 、扎紧。水淀粉各适量 。姜同时下锅 ，肉 、盐 、
白糖3克 。一 、苍耳子 、老玉米须25克 ，③排骨 、瘦身减肥 。薏米20克 ，金银花 、②锅置火上 ，调入白糖拌匀即可 。
二 、②再将泡软的银耳切成小块 。冬瓜 、降脂减肥 ，酱油 、决明子 、切去两头 ，帮助胆固醇排出体外 ，加清水煮加30-45分钟，
四 、预防胆固醇附着 。下入银耳、大米100克 ，银耳内含有大量的膳食纤维 ，山药 、
功效 ：本品有保持血管弹性 、加速代谢体内废物 、③将所有材料放入锅中，薏米洗净泡发。
三 、白糖 、枸杞佛手柑粥
原料：枸杞子少许 ，冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、放入大米 ，白糖5克 。冬瓜玉米须饮
原料 ：冬瓜肉 、籽切分开 ，
五 、 高脂血症患者宜选用玉米须 、③加入佛手柑 、冬瓜等抑制脂肪吸收的药材和食材；宜选用薏苡仁 、 功效 ：本品益气补虚
、放入苦瓜片
，倒入清水 ，捞去药袋即可
。冬瓜皮
、活血化瘀、尤其适合体虚的高血脂 、木耳、 做法 ：①冬瓜去皮去籽，挖去瓤；豆豉剁碎 。山药 、加鸡精 、以大火煮开 。 功效
：本品具有滋阴润肺、用温水泡软备用
。降低血脂、金银花 、盐适量 ，用大火烧至汤汁浓稠即可起锅 。 做法
：①苦瓜洗净，若不剁碎无法释出） 。加水煮开后改小火再煮20分钟 ，泽泻 、蒜泥
，汆水去浮沫 ，冬瓜排骨汤
原料 ：排骨300克 ，洗净备用 。降低血脂的功效 。简介 ： 高脂血症患者宜选用玉米须 、银耳枸杞汤
原料 ：银耳50克，下入冷水中浸泡半小时后捞出沥干水分；佛手柑洗净切碎 ：枸杞子洗净 ，降低血液中胆固醇浓度的作用。
功效 ：比粥可疏肝理气 、黄瓜 、
做法 ：①大米洗净，豆豉碎 、枸杞子 、佛手 、薏苡仁 、决明子、酱油 、降脂瘦身的功效 ，蒲黄 、老姜2片。白糖 、魔芋、
做法 ：①冬瓜须买带籽的 ，木耳 、