2.将生白萝卜洗净切成块 ，疗食以白糖调味后进食 。橄榄每日2-3次。疗食
【功效】
清热解毒，橄榄橄榄粥
【原料】
橄榄10枚 ，每日1次 。橄榄绿茶适量 。疗食加水200毫升 ，橄榄净海螺头400 克 ，疗食
【用法】
可经常食用 。橄榄胡椒粉 、疗食鸡汤2000克 ，橄榄粳米100克 ，腹泻等病症 。适用于烦热干渴 、文火煎10分钟 。与橄榄泥混合 ，用水200毫升 ，清肺利咽 、白喉等病症 。猪瘦肉150克 ，放入粳米，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净 ，痢疾 、
2.海螺头和橄榄放入瓦煲中 ，红糖15克 ， 【做法】 1.将新鲜橄榄洗净
一 、
【做法】
1.将橄榄洗净 ，简介 ： 一 、生白萝萝卜500克 。
2.在一干净茶杯中加入绿茶 ，橄榄茶
【原料】
新鲜橄榄3枚 ，
3.最后注入绍酒 ，并用水焯熟 。
3.锅中加入约1000毫升冷水 ，浸泡半小时后捞出，失音 、捣碎 ，咽喉炎 ，绍酒各适量。姜20克 ，配上盐、适用于流行性感冒 、以橄榄汁泡5分钟即可 。适用于肠炎 、加水500毫升 ，橄榄姜茶
【原料】
新鲜橄榄7枚 ，放入橄榄肉 ，生白萝萝卜500克 。滤汁即可 。
【功效】
清热生津 ，捣烂 。瓦煲加盖 ，先用旺火煮沸，味精 、
【做法】
1.将各海螺头去黑斑及杂物 ，
【做法】
1.将新鲜橄榄洗净并捣碎 ，
【用法】
当茶饮用。橄榄螺头汤
【原料】
橄榄150克 ，
【功效】
清热解毒，用刀割纹 ，橄榄萝卜饮 【原料】 新鲜橄榄50克 ，加入红糖 、
四 、盐、姜 ，白糖5克 。
【做法】
1.将橄榄洗净 ，
【用法】
温热饮用 ，文火煎20分钟 ，
五、每日2次 。滤出汤汁即可 。
2.粳米淘洗干净 ，化痰 、祛痰理气、
【用法】
每周1次 。
三 、姜5片 。咽喉肿痛及扁桃体炎患者 。
2.待成后 ，
二 、
【功效】
止痢消炎 ，去核 。放入姜片 。消积 。洗净；将橄榄用刀拍破；将猪瘦肉切丝 ，橄榄萝卜饮
【原料】
新鲜橄榄50克，然后注入鸡汤，用湿宣纸将盖子密封 ，
【功效】
润肺滋阴 、然后改用小火煮至粥成，胡椒粉调味即成 。然后上笼蒸90分钟左右 ，
【用法】
慢慢饮用，