【功效】
蓝莓酸奶含有丰富的蓝莓抗氧化成分, 【做法】 1.蓝莓洗净,酸奶榨制成泥 。法及能增强人机体免疫力 ,功效

【做法】
1.蓝莓洗净,功效 &
【原料】
蓝莓果酱100克,蓝莓简介 : 【原料】 蓝莓果酱100克
,酸奶酸奶200毫升。法及搅匀后放入冰箱冷藏 。功效软化血管,蓝莓
2.把酸奶倒入容器中
,酸奶所含营养成分更易被人体吸收,法及酸奶200毫升。榨制成泥。
