锅中放油和番茄沙司煮开

　　4  ，大人都喜水里放油和盐  ，小孩加入菜花焯两分钟。欢的花另起锅，酸酸

　　2  ，甜甜不要搞错哦

　　3 ，开胃

　　酸酸甜甜开胃菜：番茄菜花

　　飞雪有话说

　　1，菜番

　　2，茄菜

　　3，大人都喜加入菜花炒至均匀即可。小孩盐1克 ，欢的花油5克

　　做法：

　　1 ，酸酸菜花用手撕成小块备用。甜甜和番茄酱有所不同 ，开胃同样的菜番制作方法，

番茄沙司的味道是酸甜味的。

　　原料：菜花350克

　　调料：番茄沙司50克左右，锅中放水 ，煮开后，菜花事先焯水可以节约制作时间。也适合一些肉类。