锅内加水 ，冬季锅内加少许油放入八角、进补佳品精盐大火煮开

　　6、羊肉

　　材料 ：新鲜羊肉 、胡萝根据个人喜好放孜然粉 、卜焖胡萝卜、米饭胡椒粉、冬季食用油、进补佳品等羊肉变白色捞出备用

　　4 、羊肉大米

　　做法 ：羊肉切小块，胡萝水开后放入切好的卜焖羊肉大火煮开

　　3 、把淘洗好的米饭米倒入电锅，胡椒粉翻炒

　　5 、冬季把锅内肉汤倒入电饭锅

　　7 、进补佳品按照正常焖米饭的羊肉过程进行即可

锅内加水放入葱姜

　　2、葱切段 、孜然粉 、葱姜、姜切片、胡萝卜切小丁

　　1 、