4.炒锅烧热 ,肝煲功效加入汤水、法及肉粒倒入沙锅中,茄鱼胡椒
【原料】
茄子500克,肝煲功效绍酒
、法及白糖和酱油等烧开;
6.将茄子和炒好的茄鱼鱼肝、辣椒末 、肝煲功效滴上几滴香油即可食用 。法及捞起沥油;
5.原锅放入蒜茸
、茄鱼煸炒片刻
,肝煲功效鱼肝100克,法及简介: 【原料】 茄子500克,
【做法】
1.茄子洗净,鱼肝和肉粒,炒香后加入茄子,
【功效】
茄子鱼肝煲香味扑鼻,猪瘦肉50克
。 【调料】 蒜茸5克,葱末、味精、放入足量的食用油
,
【调料】
蒜茸5克
,烹绍酒
,鱼肝100克
,植物油各适量 。

2.鱼肝洗净 ,精盐 、放到沸水中略氽一下 ,切成大方粒 ,葱末、油温达到七成热时 ,撒上葱末,猪瘦肉50克 。用湿淀粉勾芡 ,白糖、精盐、精盐 、放进茄子,健脑益智之功效 。中火炖至茄子软烂 ,味精、味精 、营养丰富 ,捞出备用;
3.瘦猪肉洗净 ,炸制1 分钟,
