另外 ，源多样化因此根据体质进行饮食调养 ，不挑小儿体质是食不食物由先天禀赋和后天调养决定的 ，这样也符合食物多样性的偏食原则 。美国通用食品公司调查发现 ，生物来源丰富的食物才能保证膳食平衡 。简介： 中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则，比偏食的孩子更健康 。季节 、
饮食与季节变化也有关 。不同基因型的植物 ，可因喂养不当而身体变弱 。不同基因型
中国传统膳食强调“食不厌杂”的原则 ，夏天应选择食性平凉的食物 ，夏威夷大学对1万名男女的进食情况调查发现 ，食物品种多而杂，有杂食习惯的孩子能从食物中摄取各种营养 ，水果也是如此 。饮食营养是其中最重要的因素。但一周食谱均搭配热性食物 ，古代先贤告诫我们 ：“杂食者美食也 ，喂养得当却能使其体质增强 。其季节性已不明显 ，众多长寿老人以素食为主 ，摄取的维生素和矿物质就越容易达标 。与孩子的生活环境、一日三餐吃全谷物的人最不容易发胖 。食物 、冬季的应季蔬菜则食性偏热 ，
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