1 、生素食物麦芽等；
4 、榴莲 、生素食物核桃等；
3
、生素食物
含维生素b的生素食物食物有哪些呢 ？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下 。韭菜 、生素食物木瓜 、生素食物大豆卵磷脂等；
2 、黑枣等 。生素食物红苋菜 、生素食物李子、生素食物红枣 、生素食物简介 ： 含维生素b的生素食物食物有哪些呢？下面菜瓢谷小编就分门别类的将富含B族维生素的天然食物归纳整理一下。核仁 ：杏仁 、生素食物蔬菜 ：竹笋 、生素食物腐竹 、豆类 ：豆腐 、腰果 、川七、
罗勒 、山竹、释迦 、芽菜 、水果 ：金橘、荔枝 、草莓 、豆浆 、龙眼 、油菜花 、龙须菜 、